Здорове харчування для школярів — це не лише міцний імунітет, а й запорука високої успішності. Саме те, що ми їмо, безпосередньо впливає на роботу мозку, пам’ять та рівень енергії, необхідний для навчання.

З метою популяризації культури харчування, у межах декадника знань циклової комісії освітніх компонентів, що формують спеціальні компетентності терапевтичного профілю та з нагоди наближення Всесвітнього дня здоров’я, відбулася зустріч зі старшокласниками. Здобувачі освіти ІІ курсу ОПП «Сестринська справа» Поліна Поляк та Марія Степанова провели для учнів 10-го класу мінілекцію на тему:

«Здорове харчування: що їсти, щоб бути енергійним»

Під час бесіди детально розібрали:

-Формулу продуктивності: які продукти допомагають залишатися зосередженим протягом усього навчального дня.

-Баланс нутрієнтів: важливість білків, жирів та складних вуглеводів для організму, що росте.

-Приховані пастки: шкода надмірного споживання цукру та енергетичних напоїв.

Свідомий підхід до харчування сьогодні — це основа енергійності, успішного навчання та міцного імунітету в майбутньому.