Твоє життя – в твоїх руках
Годину спілкування організувала викладачка медсестринства в неврології Олена Гречанюк зі здобувачами освіти 2 курсу 223 Медсестринство Сестринська справа. Звертаючись до майбутніх медиків, викладачка розпочала розповідь про те, як одного мудреця запитали: «Що є для людини найбільш цінним і важливим: багатство чи слава?» Поміркувавши, мудрець відповів: «Ні багатство, ні слава не роблять людину щасливою. Здоровий жебрак щасливіший за хворого короля».
Беручи участь в спілкуванні, здобувачі освіти зрозуміли, що давно доведено: усе, що робить людина, позначається на стані її здоров’я. Міцне здоров’я – це постійна робота над собою. Для цього людина може йти, будучи зовсім здоровою чи навіть інвалідом. Здоров’я залежить від цілей особистості, її інтересів і звичок. Людина в житті може йти двома шляхами: один веде її до здоров’я, другий від здоров’я. Викладачка запропонувала студентам скласти свій шлях до здоров’я. В якому напрямку до нього йти, то вибирати кожному.
Насамкінець, кожний здобувач освіти відзначав, що єдиний шлях до здоров’я – це дотримання здорового способу життя: не вживати алкоголь, не палити. Їхні розповіді підтверджувалися мультимедійним супроводом.
Відмова від куріння, щоденне споживання овочів і фруктів, дотримання оптимальної ваги, невеликі фізичні навантаження до 2,5 годин на тиждень – ці звички ведуть «дорогою» здорового способу життя. Як про це стверджує медичне видання American Journal of Medicine.